食べすぎた日も、 記録すれば 褒めてくれる。

使えます。写真スキャンとテキスト・音声からの自動計算（どちらも10回まで）、品名・お店の名前での検索と前に記録したものからの候補、記録したあとのカロリー・PFCの輪、食品データベース検索、バーコード読み取り、友達機能、トレンド体重と目標に届く日の目安、消費カロリーの目安（暫定）、ヘルススコアの点数、ウィジェット、リマインダー、連続記録と実績のメダル、カロちゃんとキャラの声は無料です。マイミールは2件まで、レポートと体重グラフは直近7日ぶんをご覧いただけます。

すべてのプラン（月額・6ヶ月・12ヶ月）に3日間の無料トライアルが付いています（はじめて CalLog Pro を使う方が対象です）。終了の24時間前までに解約すれば、料金はかかりません。解約は端末の「設定」→（お名前）→「サブスクリプション」から行えます。

できます。食事の写真を撮ると、品名・量の目安・カロリーとPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）を推定して、そのまま記録できます。無料プランは10回まで、CalLog Pro は回数の制限がなく、メニューと栄養成分表示など5枚までまとめて読み取れます。推定のあとで数字を直すこともできます。きろく画面の「写真」ボタンから撮ると、日付と食事（朝食・昼食など）は撮った時刻から自動で入ります。

記録するたびに、カロリーとPFCが1日の目標の何％まで来たかを表示します（無料）。CalLog Pro では、キャラのアドバイス、この食事でとれた栄養、このあと取りたいもの（食べ物の例つき）、ビタミン・ミネラルまで22項目を少ない順に見られます。無料プランでも10回までお試しできます（はじめての記録は数えません）。表示は設定でオフにできます。

はじめの設定で入れた性別・年齢・身長・体重・活動量・目的から、1日の目標カロリーを出し、たんぱく質を体重×1.0g、脂質を25%、残りを炭水化物にします。配分は日本人の食事摂取基準（2025年版）の目標量の範囲です。同じ計算を、このページの「あなたのプラン」で試せます。たんぱく質を多めにするボディメイクコースや、減塩コースも選べます（無料）。

カロログは、有料プラン（CalLog Pro）が月額350円・年額2,400円で、1日のPFCの合計とバーコード読み取りは無料、無料プランにも広告を出していません。食べすぎた日も責めずに応援するカロちゃんと、友達と応援しあう機能が特徴です。料金や無料でできることは、主なカロリー記録アプリとの比較にまとめています。

カロちゃんは、はじめから一緒です。ソイくん・テツくん・アミちゃんは CalLog Pro で選べます。タンパくんは友達を3人紹介すると、無料プランでも仲間になります。オリちゃん（7日連続で目標を達成）、ファイくん（累計45日記録）、クロム（体重を14日連続で記録）、セレン（ヘルススコア80点以上を7日連続）は、条件を満たすと CalLog Pro で使えます。5人とも、買い切り（1人250円）ですぐに仲間にすることもできます。

ニックネームと、その日の記録の要約（記録したか・件数・摂取カロリーと目標・連続記録の日数・食事の品名）です。ともだちタブの設定で「過去7日の食事も見せる」をオンにした人だけ、昨日までの7日間の食事も友達に見えます。食事の品名は設定で見せないようにできます。体重や写真は送信しません。友達の解除・ブロック・通報ができ、「友達機能をやめる」を選ぶとサーバーの情報は削除されます。

不要です。食事記録・体重・写真は、お使いのiPhoneと、あなた自身のiCloudに保存されます。同じApple IDのiPhoneなら、機種変更やアプリの入れ直しのあとも記録が戻ります。写真やテキストからの自動計算など一部の機能では、推定のために内容をサーバー経由で送信しますが、送信した内容をサーバーに保存することはありません。身長・年齢・性別は送信しません。

目安としてお使いください。記録したあとにタップすれば、いつでも数字を直せます。食品データベースの数値は、文部科学省の成分表と各社が公表している栄養成分にもとづいています。

できます。歩数・アクティブ消費カロリー・体重を読み取ります。運動した分を目標に加えることもでき、体重はカロログの記録に1日1件取り込めます（カロログで入力した日は上書きしません）。ヘルスケアへの書き込みは行いません。

現在はiPhone向けのみです（iOS 17以降）。