写真を撮るだけで、カロリーとPFCを自動で記録。和食・コンビニ食・外食に強い食品データベースを、4,000件以上オフラインで収録しました。食べすぎた日も、カロちゃんは責めません。
無料プランのままずっと使えます。CalLog Pro は7日間無料でお試しいただけます。
今日3件目。ちゃんと続いてる！
WHY IT DIDN'T WORK
やめてしまう理由は、だいたい決まっています。カロログは、その3つを先に片づけました。
毎食ぶんの食品名と分量を打ち込むのは大変。カロログは写真を撮るだけ、バーコードをかざすだけ。よく記録するものは、打ち始めれば候補に出ます。
海外製アプリでは肉じゃがも牛丼も出てこない。カロログは文部科学省の成分表に加え、大手チェーンの公式データを提供サイズごとに収録しています。
食べすぎた日ほどアプリを開きたくなくなる。でも本当に記録が要るのはその日です。カロちゃんは、超えた日も記録できたことを喜びます。
MEET KARO-CHAN
カロログには「カロちゃん」がいます。その日の食事と記録の回数に合わせて、きろく画面とホーム画面のウィジェットから声をかけます。評価ではなく、続けていることを認める言葉だけを返します。
まだ余裕あり
余裕余裕♪これからだね
いい調子
良い感じ！その調子
もうすぐ目標
もうすぐ目標。記録できてえらい！
記録できてえらい
超えた日も記録できるのが、続く人だよ
ホーム画面のウィジェットに残りカロリーと連続記録日数を表示。記録を忘れそうな日には、決めた時間にカロちゃんからお知らせします。
6 WAYS TO LOG
急いでいる日はバーコード、写真を撮り忘れた日はクイック入力で。方法を選べることが、続けられる理由です。
食事を撮るだけ。写っているものから、カロリーとPFCを読み取ります。Proなら回数の制限はありません。
市販品のJANコードを読み取って、そのまま記録。データベースに無い商品をWebで調べる機能はProです。
品名とカロリーだけを、その場でさっと手入力。打ち始めると過去に記録したものが候補に出るので、同じものを打ち直す必要がありません。
日本の一般食品と大手チェーンの外食メニュー、4,000件以上をオフラインで検索。電波がなくても記録できます。
いつもの朝食を登録しておけば、次からはワンタップ。同じ品名を繰り返し記録すると、その場で登録をおすすめします。
「醤油ラーメン大盛りと餃子5個」と書くだけ。一品ずつに分けて、カロリーとPFCを自動で計算します。
※ 自動計算で表示される栄養値はAIによる推定です。記録後にいつでも手で修正できます。
文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」の全収載食品に加えて、大手チェーンが公表している公式の栄養成分データを収録しました。外食は提供サイズごとに登録されているので、グラム数を推測する必要がありません。
カロリー・たんぱく質・脂質・食物繊維・食塩相当量の5項目を、毎日100点満点で採点。点数の表示は無料です。Proなら、どの項目で何点落としたか、あと何グラムで満点かまで項目ごとに確認できます。
NEW IN v1.9
一般式で出した目標は、あくまで平均値です。カロログは食事と体重の記録から、あなた自身の1日の消費カロリーを逆算します。
直近4週間のうち、食事の記録が10日以上・体重の記録が3日以上そろうと計算が始まります。そろうまでの残り日数は、体重画面でいつでも確認できます。
「ボディメイク」はたんぱく質を多めに、「減塩」は食塩の上限を6gに。選ぶだけで、たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩の目標を計算し直します。これまでの目標（標準）は引き続き無料でお使いいただけます。
※ 病気の治療を目的としたものではありません。
摂取カロリーと目標の差、PFCの傾向を振り返れます。無料プランは直近7日、Proは14日・30日・90日。30日以上のグラフは2本指で広げて拡大でき、横になぞると前後に移動できます。
KEEP GOING
連続で記録した日数を数えます。週間の達成ドットと、続けた日数に応じたバッジで、「途切れさせたくない」が習慣になります。
手入力の運動と、ヘルスケアから読み取ったアクティブ消費カロリーを目標に加算できます。ヘルスケアへの書き込みは行いません。
食べ足りなかった日の残りを、上限つきで翌日に持ち越せます。曜日ごとに目標カロリーを変えることもできます。
PRICING
写真スキャンは無料プランでも1日2回。手入力・食品DB検索・バーコード・ヘルススコアの点数・ウィジェットは、ずっと無料です。物足りなくなったら、CalLog Pro を7日間無料でお試しください。
| 機能 | 無料 | CalLog Pro |
|---|---|---|
| 写真スキャン | 1日2回 | 無制限 |
| クイック入力（履歴からの候補つき） | ○ | ○ |
| 食品データベース検索（4,000件以上） | ○ | ○ |
| バーコード読み取り | ○ | ○ |
| 未収録商品を公式成分からWeb検索 | — | 1日10回 |
| テキストからの自動計算 | — | ○ |
| マイミール登録 | 2件 | 無制限 |
| ヘルススコアの点数 | ○ | ○ |
| スコアの内訳と改善提案 | — | 1日3回 |
| レポート期間 | 7日 | 最長90日 |
| 体重グラフ | 直近7日 | 期間を指定 |
| 実際の消費カロリーの逆算 | — | ○ |
| 目的別コース（ボディメイク／減塩） | — | ○ |
| ウィジェット・通知・ストリーク・バッジ | ○ | ○ |
価格はすべて税込です。サブスクリプションは期間終了の24時間前までに解約されない限り自動更新されます。解約は端末の「設定」からいつでも可能です。
FAQ
使えます。写真スキャン（1日2回）、クイック入力、食品データベース検索、バーコード読み取り、マイミール2件、ヘルススコアの点数、レポートと体重グラフの直近7日、ホーム画面ウィジェット、リマインダー通知、ストリークと実績バッジは無料でお使いいただけます。
月額プランに7日間の無料トライアルが付いています。トライアル期間中に解約した場合、料金は発生しません。解約は端末の「設定」→（お名前）→「サブスクリプション」からいつでも行えます。
不要です。食事記録・体重・写真は、すべてお使いのiPhoneの中に保存されます。写真からの自動計算をお使いのときはその写真を、食事の分析をお使いのときはその日の食事と運動の記録を、推定のためにサーバーを経由して送信しますが、いずれも送信した内容をサーバーに保存することはありません。体重・身長・年齢・性別は送信しません。
AIによる推定値です。目安としてお使いください。記録したあとにタップすれば、いつでも手で修正できます。一方、食品データベースの数値は文部科学省の成分表と各社が公表している公式データに基づいています。
できます。歩数とアクティブ消費カロリーを読み取り、設定で目標カロリーへの加算を選べます。体重計などからヘルスケアに記録された体重を、1日1件カロログに取り込むこともできます（カロログで入力した日は上書きしません）。ヘルスケアへの書き込みは行いません。
現在はiPhone向けのみです（iOS 17以降）。今後Androidも対応予定です。
記録は端末内に保存されているため、端末の削除や機種変更でデータが失われる場合があります。大切な記録は、進捗写真とあわせて定期的にご確認ください。
カロログはApp Storeで公開中です。ダウンロードは無料。まずは今日の1食を、写真で撮ってみてください。
App Storeで無料ダウンロード アカウント登録なし ・ iOS 17以降のiPhone ・ CalLog Pro は7日間無料